À propos
Almae, une histoire avant d’être un lieu.
Par Marie-Aline, fondatrice d’Almae
La lettre centrée
Almae est né à la rencontre de deux histoires : celle d’un parcours professionnel consacré à la santé, et celle, plus intime, qui m’a conduite à reconsidérer profondément la manière dont nous prenons soin de nous.
Professionnelle de santé, formée à la neuropsychologie, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes dont les parcours m’ont appris combien les équilibres qui nous constituent sont précieux, et parfois fragiles.
Longtemps, cette réflexion est demeurée professionnelle. Jusqu’au jour où elle a trouvé, dans ma propre histoire, une résonance particulière.
Une période de ma vie m’a alors confrontée à cette évidence que l’on mesure souvent trop tard : nous tenons pour acquis ce qui, silencieusement, nous permet d’avancer.
Le mouvement a cessé d’être une simple pratique sportive pour devenir un point d’ancrage. Une manière de retrouver de la force dans la vulnérabilité et, dans l’effort, une forme d’apaisement.
J’ai compris que le mouvement, l’alimentation, le sommeil et le système nerveux, loin d’agir isolément, participent à un même équilibre.
C’est de cette vision qu’est né Almae, à Versailles. Un lieu affranchi des codes du fitness, où la méthode Lagree et les ateliers santé se rejoignent, où l’exigence ne serait jamais synonyme d’injonction, où l’intensité pourrait cohabiter avec le calme, et où l’on viendrait autant éprouver son corps que mieux le comprendre.
Avec, pour fil conducteur, une conviction : la santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins.
Et l’envie d’en faire, simplement, un art de vivre.
Marie-Aline
Ouverture sombre, deux colonnes
La lettre de Marie-Aline, fondatrice
Almae est né à la rencontre de deux histoires : celle d’un parcours professionnel consacré à la santé, et celle, plus intime, qui m’a conduite à reconsidérer profondément la manière dont nous prenons soin de nous.
Professionnelle de santé, formée à la neuropsychologie, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes dont les parcours m’ont appris combien les équilibres qui nous constituent sont précieux, et parfois fragiles.
Longtemps, cette réflexion est demeurée professionnelle. Jusqu’au jour où elle a trouvé, dans ma propre histoire, une résonance particulière.
Une période de ma vie m’a alors confrontée à cette évidence que l’on mesure souvent trop tard : nous tenons pour acquis ce qui, silencieusement, nous permet d’avancer.
Le mouvement a cessé d’être une simple pratique sportive pour devenir un point d’ancrage. Une manière de retrouver de la force dans la vulnérabilité et, dans l’effort, une forme d’apaisement.
J’ai compris que le mouvement, l’alimentation, le sommeil et le système nerveux, loin d’agir isolément, participent à un même équilibre.
C’est de cette vision qu’est né Almae, à Versailles. Un lieu affranchi des codes du fitness, où la méthode Lagree et les ateliers santé se rejoignent, où l’exigence ne serait jamais synonyme d’injonction, où l’intensité pourrait cohabiter avec le calme, et où l’on viendrait autant éprouver son corps que mieux le comprendre.
Avec, pour fil conducteur, une conviction : la santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins.
Et l’envie d’en faire, simplement, un art de vivre.
Marie-Aline
Trois mouvements
Almae est né à la rencontre de deux histoires : celle d’un parcours professionnel consacré à la santé, et celle, plus intime, qui m’a conduite à reconsidérer profondément la manière dont nous prenons soin de nous.
Le métier
Professionnelle de santé, formée à la neuropsychologie, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes dont les parcours m’ont appris combien les équilibres qui nous constituent sont précieux, et parfois fragiles.
Longtemps, cette réflexion est demeurée professionnelle. Jusqu’au jour où elle a trouvé, dans ma propre histoire, une résonance particulière.
La bascule
Une période de ma vie m’a alors confrontée à cette évidence que l’on mesure souvent trop tard : nous tenons pour acquis ce qui, silencieusement, nous permet d’avancer.
Le mouvement a cessé d’être une simple pratique sportive pour devenir un point d’ancrage. Une manière de retrouver de la force dans la vulnérabilité et, dans l’effort, une forme d’apaisement.
J’ai compris que le mouvement, l’alimentation, le sommeil et le système nerveux, loin d’agir isolément, participent à un même équilibre.
Le lieu
C’est de cette vision qu’est né Almae, à Versailles. Un lieu affranchi des codes du fitness, où la méthode Lagree et les ateliers santé se rejoignent, où l’exigence ne serait jamais synonyme d’injonction, où l’intensité pourrait cohabiter avec le calme, et où l’on viendrait autant éprouver son corps que mieux le comprendre.
Avec, pour fil conducteur, une conviction : la santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins.
Et l’envie d’en faire, simplement, un art de vivre.
Marie-Aline
La phrase d’abord
« La santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins. »
Marie-Aline, fondatrice
Almae est né à la rencontre de deux histoires : celle d’un parcours professionnel consacré à la santé, et celle, plus intime, qui m’a conduite à reconsidérer profondément la manière dont nous prenons soin de nous.
Professionnelle de santé, formée à la neuropsychologie, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes dont les parcours m’ont appris combien les équilibres qui nous constituent sont précieux, et parfois fragiles.
Longtemps, cette réflexion est demeurée professionnelle. Jusqu’au jour où elle a trouvé, dans ma propre histoire, une résonance particulière.
Une période de ma vie m’a alors confrontée à cette évidence que l’on mesure souvent trop tard : nous tenons pour acquis ce qui, silencieusement, nous permet d’avancer.
Le mouvement a cessé d’être une simple pratique sportive pour devenir un point d’ancrage. Une manière de retrouver de la force dans la vulnérabilité et, dans l’effort, une forme d’apaisement.
J’ai compris que le mouvement, l’alimentation, le sommeil et le système nerveux, loin d’agir isolément, participent à un même équilibre.
C’est de cette vision qu’est né Almae, à Versailles. Un lieu affranchi des codes du fitness, où la méthode Lagree et les ateliers santé se rejoignent, où l’exigence ne serait jamais synonyme d’injonction, où l’intensité pourrait cohabiter avec le calme, et où l’on viendrait autant éprouver son corps que mieux le comprendre.
Avec, pour fil conducteur, une conviction : la santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins.
Et l’envie d’en faire, simplement, un art de vivre.
Marie-Aline
Portrait face à la mer, citation en exergue
À propos
Almae, une histoire avant d’être un lieu.
Almae est né à la rencontre de deux histoires : celle d’un parcours professionnel consacré à la santé, et celle, plus intime, qui m’a conduite à reconsidérer profondément la manière dont nous prenons soin de nous.
Fondatrice d’Almae
Professionnelle de santé, formée à la neuropsychologie, j’accompagne depuis plus de dix ans des personnes dont les parcours m’ont appris combien les équilibres qui nous constituent sont précieux, et parfois fragiles.
Longtemps, cette réflexion est demeurée professionnelle. Jusqu’au jour où une période de ma vie m’a confrontée à cette évidence que l’on mesure souvent trop tard :
nous tenons pour acquis ce qui, silencieusement, nous permet d’avancer.
Le mouvement a cessé d’être une simple pratique sportive pour devenir un point d’ancrage. Une manière de retrouver de la force dans la vulnérabilité et, dans l’effort, une forme d’apaisement.
J’ai compris que le mouvement, l’alimentation, le sommeil et le système nerveux, loin d’agir isolément, participent à un même équilibre.
C’est de cette vision qu’est né Almae, à Versailles. Un lieu affranchi des codes du fitness, où la méthode Lagree et les ateliers santé se rejoignent, où l’intensité peut cohabiter avec le calme, et où l’on vient autant éprouver son corps que mieux le comprendre.
Avec, pour fil conducteur, une conviction : la santé mérite notre attention bien avant qu’elle ne réclame nos soins.
Et l’envie d’en faire, simplement, un art de vivre.
Marie-Aline
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